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为什么喝酒会断片?

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为什么喝酒会断片?

发布日期:2018-12-15 作者: 点击:

酒后失忆是一种常见的现象,用北方的方言来说,就是“断片儿”。“断片儿”是酒后瞬间的完全失忆,时间长短因人而异。那为什么喝酒会断片呢?下面随古泉清小编一起看看吧。


海马回(hippocampus)是位于脑颞叶内的一个部位名称,人有两个海马回,分别位于左右脑半球,是组成大脑边缘系统的一部分,海马是脑边缘系统中的重要结构,与学习记忆及认知功能有关,尤其在短时记忆转为长时记忆过程中起着关键的作用。


酒精如何迷惑大脑引起断片?


大脑就像一台摄像机,正常情况下会记录你所有的见闻。一旦饮酒过量的时候,大脑中掌管记忆的重要部分——颞叶的功能就会被酒精麻痹,此时大脑就成了一个没有装SD卡的不稳定录像机,虽然有记录但无法长时间对焦,所以有些记忆清晰,有些记忆模糊甚至不记得。


当人体饮入过量的酒精后,位于海马回负责形成记忆的细胞在酒精水平极大提高时会丧失与其他脑细胞的联系,主要原理就是乙醇影响神经关键离子通道的激活,间接影响海马 CA1 区锥细胞功能,而海马是短期记忆到长期记忆转化的关键器官。另外,酒精中的甲醛等有害物质也会间接影响到海马的神经传递。


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如何防止“断片”?


酒精是一种脂溶性物质,可自由穿透血液和大脑之间的屏障,对中枢神经系统造成损伤。如何防止断片的方法主要有:


1、宜低不宜高 尽量少喝酒,喝酒时不要只顾喝,间断的吃些菜、肉、水果等。


2、不要空腹饮酒,因空腹时酒精吸收较快。


3、宜慢不宜快,喝急酒会导致体内酒精含量激增,进而更容易使人喝醉。一般饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。而拼酒者饮酒时,容易忽视饮酒量,往往以追逐一时的精神刺激为目的,最终造成醉酒。若慢慢饮入,体内可以有充分的时间把乙醇分解掉。


4、足量暍水,因酒精中含有利尿的成分,使血管扩张,易造成身体缺水,因此饮酒时多喝水,可减少酒后口渴等不适;



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